TETTEY Health

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Mein Name ist Solomon Tettey und ich bin im Mai 1994 geboren. Bewegung und Sport haben mich mein ganzes Leben begleitet. Parallel dazu haben mich diverse Verletzungen und subtile Schmerzen fast genauso lange begleitet und mich lange davon abgehalten, mich körperlich vollkommen zu entfalten.

 

In der Fitnesswelt sind eine gute Figur und ein muskulöser Körper häufig das primäre Ziel. Die Gesundheit wird dabei oft vernachlässigt. Früher trainierte ich auch aus rein optischen Gründen, aber wenn ich ehrlich zu mir selbst bin, habe ich mich dadurch nie vital und voller Power gefühlt. Wahrscheinlich war der oberflächliche Fokus schuld daran, dass ich beim Versuch, perfekt auszusehen, Schritt für Schritt diverse Strukturen in meinem Körper geschädigt und so meine Topform nie erreicht habe. Da habe realisiert, dass die Gesundheit über allem steht und dass ich nichts tun sollte, das sie langfristig schädigt. 

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Nach vier Jahren in der Premium-Fitnessbranche, inklusiver Ausbildung zum Eidg. FA Spezialst für Bewegungs- und Gesundheitsförderung und anderen Ausbildungen im Fitness-, Gesundheits- und Rehabereich, habe ich anfangs 2021 den grossen Schritt gewagt. Mit der Überzeugung, dass ich mit den aktuellsten Erkenntnissen der Wissenschaft, den richtigen Techniken, Werkzeugen und einem echten Interesse, Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheits- und Fitnessziele nachhaltig zu erreichen, habe ich TETTEY Health gegründet.

 

Nach dem Motto «Ein schöner Körper ist nicht immer gesund, aber ein gesunder Körper ist immer schön» habe ich über die Jahre ein Konzept entwickelt, mit dem ich überzeugt bin, dass sich die Gesundheit fördern, ein ästhetischer Körper formen und gleichzeitig das allgemeine Wohlbefinden steigern lässt.

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Nun möchte ich mit TETTEY Health auch dir helfen, mit einem ganzheitlichen Ansatz und einer professionellen und individuellen Betreuung deine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen, damit auch du nachhaltig mehr Wohlbefinden und eine höhere Lebensqualität geniessen darfst. Ich freue mich auf dich.

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Solomon Tettey

von TETTEY Health

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Ausbildungen

• Eidg. FA Spezialist für Bewegungs- und Gesundheitsförderung

• FMS Exercise Professional, Level 1 + 2

• SAFS Ernährungsberater

• SAFS Rehabetreuer Rücken und Extremitäten

• SAFS Fitness Trainer mit Fachausweis

• ESA Ausweis Gerätegestütztes Training

• SAFS Functional Trainer

• SAFS Cardio Trainer